蜜枣炖橄榄  

材料:
山楂汁  => 50g
橄榄    => 75g
蜜枣    => 25g
红糖   => 10g

做法:
a. 橄榄洗净,蜜枣用温水泡透.
b. 把所有材料放入一个炖盅,注入适量清水.
c. 将炖盅放入锅内,隔水用大火炖一个小时,即可食用.


功效:补五脏,止咳润肺,益气安神.

 

(p/s by January 19, 2007)

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